Avec des chorégraphies inspirées des danses latines, la Zumba est une forme de fitness qui permet de bouger en s’amusant.
Nous vous proposons de découvrir ce concept ludique et innovant, qui sollicite et développe toutes les parties du corps : biceps, cuisses, abdominaux, fessiers, jambes.
Elle permet donc de tonifier l’ensemble de la silhouette et constitue un entraînement cardio-vasculaire complet.

>>Mardi, de 18h15 à 19h00 et de 19h00 à 19h45.